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ANIMATION FITENNIS AUX #IS17
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animation FITENNIS AUX #IS17
Cette année, la journée de la femme aux Internationaux de Strasbourg se déroulera le jeudi 25 mai 2017 à partir de 9h30 ! Nous vous proposons donc cette activités inédite et exclusive gratuitement à toutes les femmes présentes sur cette journée spéciale.
! Animation réservée aux détenteurs d'un billet pour le jeudi 25 mai aux Internationaux de Strasbourg !
LE FITENNIS, c'est quoi ?
Le FiTennis™ est un programme d’entraînement complet et ludique qui combine les mouvements du tennis avec des exercices de fitness. Ainsi, une séance permet à la fois de prendre soin de soi et d’améliorer sa condition physique pour mieux se sentir sur le terrain et dans la vie de tous les jours. Les cours de FiTennis™ permettent de travailler les différents groupes musculaires sollicités lors de la pratique du tennis mais aussi la technique des différents appuis, ancrage et postures sur une musique entraînante, raquette en mains, cette discipline saura vous ravir.
Convivialité et bien-être sont les mots clés de cette discipline
Les séances sont sous forme d’intervalles, rythmées sur 8 musiques entrainantes et variées en fonction des exercices.
Le programme FiTennis™ est un cours cardio, très ludique et accessible à tous.
Conditions
Chaussures de tennis obligatoires / Personnes de +18 ans / être en possession d'un billet pour les IS le jeudi 25 mai
Inscription
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